Flexitarien

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Le Flexitarien façon Eatology

Notre régime Flexitarien a été soigneusement conçu pour aider les gens à profiter des avantages de l’alimentation végétarienne tout en consommant des produits d’origine animale avec modération.

Il comprend une variété d’aliments entiers à base de plantes en mettant l’accent sur les protéines végétales plutôt qu’animales.

Tout le monde ne peut pas être végétarien, mais un régime semi-végétarien (SVD) pourrait être un excellent point de départ pour quiconque cherche à améliorer sa santé et à se tourner vers les plantes.

Nous vous assurons d’être surpris par le changement sans sacrifier le plaisir de votre palais.[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Valeurs nutritionelles” _builder_version=”4.19.4″ text_orientation=”justified” z_index_tablet=”500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” text_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” text_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” link_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” link_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” link_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” ul_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” ul_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” ol_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” ol_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” quote_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” quote_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” box_shadow_horizontal_tablet=”0px” box_shadow_vertical_tablet=”0px” box_shadow_blur_tablet=”40px” box_shadow_spread_tablet=”0px” global_colors_info=”{}”]

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VALEURS NUTRITIONNELLES

Glucides 55%

Protéines 15 – 20%

Lipides 30 – 25%

Calories 1800 à 1100

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Votre abonnement

Personnaliser et Commander

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Votre programme Flexitarien revient bientôt.
Si vous avez une question n’hésitez pas à nous contacter.

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Les bienfaits du programme Eatology

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Perte de
poids

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Niveau
d’énergie

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Variété
de produits

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Bien-être
et sommeil

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Apport nutritionnel
équilibré

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Menu Bien-Être

Petit-déjeuner
Salade de fruits de saison accompagné d’un délice grec et son granola maison

Encas salé
Velouté de courge butternut et gingembre aux petites lardons de volaille

Déjeuner
Gratin de volaille à la purée de grand mère accompagné d’une salade et sa vinaigrette alegée

Encas sucré
Energy balls au noix de cajou et au chocolat 70% enrobé d’avoine

Dîner
Poulet à l’indienne et haricots verts poêlés à l’échalote et noisettes

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Menu Végétarien

Petit-déjeuner
Pancakes Eatology aux céréales de blé complet et sa compote maison aux figues et pommes

Encas salé
Muffins moelleux aux légumes

Déjeuner
Gratiné de courgettes jaunes et poires rôties au parmesan accompagné d’une salade de riz noir aux graines de lupin

Encas sucré
Mousse vanille et son coulis de fruits rouges

Dîner
Falafel du Chef sur son taboulé oriental au riz de chou-fleur et petit légumes

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”FAQ” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” collapsed=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_5,3_5,1_5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]

Questions fréquentes

[/et_pb_text][et_pb_accordion open_toggle_background_color=”RGBA(255,255,255,0)” closed_toggle_background_color=”RGBA(255,255,255,0)” _builder_version=”4.20.4″ _module_preset=”default” toggle_font=”Montserrat|||on|||||” toggle_font_size=”0.8em” body_font_size=”0.9em” body_line_height=”1.5em” custom_css_toggle_title=”font-weight:600;” border_width_top=”0px” border_width_right=”0px” border_width_left=”0px” global_colors_info=”{}”][et_pb_accordion_item title=”ON S’ADAPTE A VOTRE PLANNING” open=”on” icon_color=”#333333″ toggle_icon=”3||divi||400″ _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]Chez Eatology on livre tous les jours mais nous sommes réputés pour notre FLEXIBILITÉ !
Vous pouvez reserver vos journées, nous envoyer votre planing et nous adapterons votre abonnement.
Ainsi vous disposerez de vos journées quand vous le souhaitez.[/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”JE NE MANGE PAS DE BETTRAVE” icon_color=”#333333″ toggle_icon=”3||divi||400″ _builder_version=”4.19.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]Vous êtes allergique ou n’aimez pas certains aliments ?
Pas de panique là aussi nous sommes flexibles et nous nous adaptons à vos besoins pour que vous puissiez vous faire plaisir.
Précisez nous votre demande dans le champ « Remarques » lors de votre commande, par e-mail à [email protected] ou par téléphone au 01 76 54 68 13 et nous adapterons votre programme.[/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”JE VEUX CHANGER DE PROGRAMME” icon_color=”#333333″ toggle_icon=”3||divi||400″ _builder_version=”4.19.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]Vous avez atteint vos objectifs sans vous en apercevoir ou vous souhaitez tester autre chose ?
Aucun problème, il vous suffit de nous envoyer un mail à [email protected] ou de nous appeler au 01 76 54 68 13 pour nous indiquer quel programme vous ferait plaisir et nous adapterons votre abonnement sans surcoût.[/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”J’AI UN PEU FAIM PENDANT LA JOURNÉE” icon_color=”#333333″ toggle_icon=”3||divi||400″ _builder_version=”4.19.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]C’est tout à fait normal lors d’un ré-équilibrage alimentaire.
Voici quelques coupes faim conseillés par notre nutritionniste :
2-3 fruits à coque (amande, noix, etc…), un yaourt 0% (pour les programmes Bien Être et Végétarien), du Skyr (pour le programme Low Carb), du yaourt Grec (pour le programme Kéto), un fruit (pour les programmes Bien Être, Végétarien et Low Carb) ou encore un carré de chocolat 70%.[/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”JE VEUX DES CONSEILS SUR MON PROGRAMME” icon_color=”#333333″ toggle_icon=”3||divi||400″ _builder_version=”4.19.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]Si vous avez besoin d’aide pour choisir le meilleur programme pour vous ou vous avez des questions diététique sur votre programme en cours, appelez-nous directement au 01 76 54 68 13 ou envoyez nous un mail à [email protected] afin de planifier un rendez-vous téléphonique. Nous sommes là pour vous aider.[/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”COMMENT SE DÉROULENT LES LIVRAISONS CHEZ EATOLOGY ?” icon_color=”#333333″ toggle_icon=”3||divi||400″ _builder_version=”4.20.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Nos livraisons sont effectuées du dimanche soir au vendredi matin selon le créneau horaire choisi (19h-21h la veille, entre 08h et 09h, ou entre 09h et 10h).
Pour ceux ayant choisi de recevoir leurs repas sur 6 jours (y compris le samedi), la livraison des repas du samedi est effectuée en même temps que celle du vendredi, afin de ne pas vous déranger pendant le week-end.
Si vous avez besoin d’une adaptation à votre planning, appelez-nous directement au 01 76 54 68 13 ou envoyez nous un mail à [email protected]. Nous sommes là pour simplifiez votre quotidien.

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